Boğaz Ağrısı Neden Olur? Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz Ağrısı Neden Olur?

Çoğu boğaz ağrısı, enfeksiyonlardan kaynaklı olarak ortaya çıkar. Bu enfeksiyonlar genellikle tipik soğuk algınlıkları veya grip gibi viral enfeksiyonlardan oluşur.¹ Genel olarak boğaz ağrısı nedenleri arasında şunlara yer verilebilir:

Bakteriyel Enfeksiyonlar

Streptokok türü bakteriler, yaygın şekilde boğazın da yer aldığı üst solunum yollarını etkileyen enfeksiyonlara neden olabilir. Soğuk algınlıklarının büyük bir kısmı bu tür enfeksiyonlara ve beraberinde gelen boğaz ağrılarına yol açabilir.¹

Viral Enfeksiyonlar

Grip gibi viral enfeksiyonlar, farenjit adı verilen boğaz enfeksiyonuna neden olarak boğaz ağrısı ve öksürük sorunlarına neden olabilir. Bu tür enfeksiyonların beraberinde yüksek ateş de görülebilir.⁴

Alerjiler

Toz, polen, evcil hayvan tüyleri ve küfler gibi pek çok alerjen, solunum yollarında alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu durumda meydana gelen geniz akıntısı, boğaz ağrısı ve öksürük sorununa yol açabilir.¹

Tonsillit

Kötü bir soğuk algınlığı veya grip gibi hissedilen tonsillit, belirgin boğaz ağrısı sorununa neden olabilir. Bademcik iltihabı olarak da adlandırılan tonsillit durumunda boğazın arka kısmında yer alan bademcikler kırmızı, şiş veya iltihaplı bir görünüm alır. Bademcik iltihabı durumunda özellikle de sabahları boğaz ağrısı oldukça şiddetli olabilir ve boğaz ağrısı yutkunamama sorununa yol açabilir.⁸

Reflü Hastalığı

Gastroözofageal reflü veya diğer adıyla mide reflüsü; boğazda yanma, tahriş, öksürük ve ağrı sorunlarına neden olabilir. Mide asidinin yemek borusuna ve ağız boşluğuna gelmesinden kaynaklanan mide ekşimesi, kontrol altına alınmadığında boğaz ağrısı ve yutkunma güçlüğü gibi belirgin semptomlar kaçınılmaz hale gelebilir.¹

Boğazın Aşırı Zorlanması

Uzun süre yüksek sesle konuşma, bağırma, çığlık atma, tezahürat yapma gibi durumlar boğazı aşırı zorlayarak geçici boğaz ağrılarına neden olabilir. Aynı zamanda acı ve baharatlı yiyecekler ile asitli içeceklerin tüketimi de boğazda tahriş oluşturarak ağrı sorununu beraberinde getirebilir.¹

Boğaz Ağrısı Belirtileri Nelerdir?

Boğaz ağrısı belirtileri, ağrıya yol açan nedene göre farklılık gösterebilir. Çoğu zaman hafif belirtilerle seyreden enfeksiyon kaynaklı boğaz ağrıları söz konusudur. Bazı durumlarda ise altta yatan sağlık sorununa göre uzun süreli, daha şiddetli belirtilerin görülmesi mümkündür. Boğaz ağrısına eşlik eden yaygın belirtiler arasında şunlar yer alır:²

• Ateş,
• Yutkunma sırasında ağrı,
• Boğazda kızarıklık, şişlik ve iltihaplanma,
• Bademciklerin şişmesi, üzerlerinde beyaz renkli iltihaplı alanların görülmesi,
• Damakta küçük kırmızı lekeler,
• Boyunda dışarıdan dokunulduğunda hissedilebilen şişmiş lenf düğümleri,
• Öksürük,
• Burun akıntısı,
• Ses kısıklığı,
• Konjonktivit (gözde kızarıklıkla birlikte görülen iltihaplanma).

Yukarıdaki belirtilerin tamamı, basit boğaz enfeksiyonlarında görülmeyebilir. Bununla birlikte öksürük, burun akıntısı, ses kısıklığı gibi belirtiler viral enfeksiyonlardan kaynaklı ağrılarda daha yaygındır.² Boğaz ağrısının bir hafta içerisinde düzelmemesi, şiddetli olması veya sık sık tekrarlaması durumunda mutlaka hekime danışılmalı ve detaylı bir muayeneden geçilmelidir.³

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz ağrısı problemi olan pek çok kişi, “Şiddetli boğaz ağrısı nasıl geçer?” sorusuna yanıt arar. Boğaz ağrısına iyi gelebilecek uygulamalardan bazıları aşağıdaki şekilde sıralanabilir:

Ilık Sıvılar Tüketmek

Ballı ve limonlu su, ılık bitki çayları, ılık çorba gibi sıvılar tüketmek boğazın yumuşamasına ve nemlenmesine yardımcı olur. Böylelikle boğazdaki tahriş ve kaşıntıyı alırken boğazdaki kuruluğu gidererek ağrı sorununu hafifletebilir.¹

Oda Nemlendiricisi Kullanmak

Boğaz enfeksiyonları ve boğaz ağrısında ortamın nem oranının yeterli olması oldukça önemlidir. Boğazın kurumaması gerektiğinden nem oranı düşük olan ortamlar için temiz hava nemlendiriciler ve buhar makinelerinden yararlanılabilir.²

İstirahat Etmek

Boğaz ağrısına neden olan enfeksiyonlarda iyileşme süresinin hızlandırılması ve bağışıklık sisteminin gücünün korunması için yeterli miktarda istirahat etmek oldukça önemlidir. Bunun için günlük en az sekiz saat uyku uyumaya özen gösterilmeli, gün içerisinde ise mümkün olduğunca yorucu aktivitelerden kaçınılmalıdır.²

Alerjenlerden ve Tahriş Edici Maddelerden Kaçınmak

Alerjik reaksiyonlardan veya tahriş edici maddelerden kaynaklanan boğaz ağrılarında söz konusu etkenlerden uzak durmak, en önemli tedavi yöntemidir. Bunun için alerji testleri yaptırılarak tetikleyici ajanlardan uzak durmaya, kimyasallar gibi tahriş edicilerden ve sigara dumanından kaçınmaya özen gösterebilirsiniz.¹

Önerilen Tedavilere Uyum Sağlamak

Şiddetli boğaz ağrısı durumunda doktor kontrolünden geçmek ve çeşitli ilaç tedavileri almak gerekebilir. Bakteriyel enfeksiyonlarda antibiyotiklerin, viral enfeksiyonlarda ise bazı antiviral ilaçların kullanımı gerekebilir. Ek olarak boğaz ağrısının dindirilebilmesi için bazı ağrı kesiciler, boğaz spreyleri, gargaralar ve boğaz pastillerinden yararlanılabilir. Reflü durumunda mide asiditesini azaltan antiasit ilaçların, alerjik hastalıklarda ise antihistaminiklerin kullanımı gerekli olabilir. Böyle durumlarda hekimin verdiği tedavi önerilerini doğru ve titiz bir şekilde uygulamanız, boğaz ağrısından daha çabuk kurtulmanıza yardımcı olacaktır.³

Boğaz Ağrısı Kaç Günde Geçer?

Boğaz ağrıları oldukça yaygın görülür ve çoğu zaman herhangi bir tedavi gerekliliği oluşturmadan kendi kendine iyileşir. Bu konuda çoğu kişinin sorduğu sorulardan bir tanesi de “Boğaz ağrısı kaç günde geçer?” sorusudur. Normal koşullarda boğaz ağrısı sorununun bir haftadan daha kısa bir süre içerisinde hafifleyerek iyileşmesi beklenir. Ancak bundan daha uzun süren boğaz ağrıları şiddetli bir enfeksiyondan veya farklı bir sağlık sorunundan kaynaklanabilir. Yüksek ateşiniz varsa ya da normal günlük aktivitelerinizi yapacak kadar iyi hissetmiyorsanız evde istirahat etmeye çalışmanızda fayda vardır. Ayrıca bulaşıcı bir enfeksiyon söz konusu olabileceğinden diğer insanlarla temastan mümkün olduğunca kaçınmalısınız. Bir haftadan daha uzun süren şiddetli boğaz ağrısı durumunda ise sağlık uzmanınıza danışmanızda ve alabileceğiniz ek önlemler hakkında bilgi almanızda fayda vardır.³

Boğaz Ağrısını Önlemek için Nelere Dikkat Edilmelidir?

Boğaz ağrısı tedavisi kadar önemli olan bir diğer konu da özellikle de soğuk havalarda sıklıkla görülen boğaz ağrısını henüz gelişmeden önleyebilmektir. Genellikle soğuk algınlığı ve grip gibi viral enfeksiyonlar boğaz ağrısına yol açtığından bu hastalıklardan korunmak, boğaz ağrısını önlemenin en etkili yoludur. Bunun için alabileceğiniz bazı önlemler şu şekilde sıralanabilir:¹

• Ellerinizi sabunlu su ile sık sık yıkayın.
• Su ve sabuna ulaşamadığınız durumlar için çantanızda alkol bazlı el dezenfektanları bulundurun ve dışarıdayken ellerinizi düzenli olarak dezenfekte edin.
• Hapşıran, öksüren veya solunum yolu enfeksiyonu belirtileri gösteren kişilerden uzak durmaya çalışın.
• Kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak durmaya gayret edin.
• Evinizde hasta bir kişi varsa yiyecek, içecek, mutfak eşyaları veya tuvalet gibi alanların paylaşımından kaçınmaya özen gösterin.
• Grip aşısı olun.

Boğaz Ağrısı Sorunu En Çok Kimlerde Görülür?

Boğaz ağrısı sorununu herkes yaşayabilse de bazı kişiler risk grubunda yer alır ve bu kişilerde boğaz ağrısı çok daha yaygın görülür. Özellikle 3-15 yaş aralığındaki çocuklarda streptokoklardan kaynaklı boğaz enfeksiyonları ve buna bağlı gelişen ağrılar oldukça yaygındır. Bunun yanı sıra: 

• Alerjik hastalıkları bulunanlarda, 
• Sigara ve tütün mamullerini kullananlar ile bunların dumanına maruz kalanlarda,
• Kimyasallara ve tahriş edici maddelere maruz kalanlarda, 
• Kronik sinüzit hastalarında, 
• Bağışıklık sistemi zayıf olanlarda,
• Anaokulu, kreş, toplu taşıma gibi kalabalık ortamlarda uzun süre vakit geçirmek durumunda olanlarda boğaz ağrısı sorunu çok daha yaygın şekilde görülür.⁴

Geçmeyen Boğaz Ağrısı Durumunda Hangi Bölüme Gidilmelidir?

Geçmeyen boğaz ağrısı durumunda bir hekime danışmanız ve muayeneden geçmeniz, olası enfeksiyonların ve diğer sağlık sorunlarının erken evrede tespit edilebilmesi açısından oldukça önemlidir. Bunun için bilinmesi gereken bir diğer konu da hangi tıbbi branşa başvurulması gerektiğidir. Kulak ve boğaz ağrısı durumlarında öncelikle aile hekiminiz gibi birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcılarına başvurabilirsiniz. Bununla birlikte uzman doktora görünmek isterseniz gitmeniz gereken branş kulak, burun ve boğaz hastalıkları olacaktır. Yapılacak muayene sırasında yaşadığınız sorunu tek taraflı boğaz ağrısı, yutkunurken boğaz ağrısı gibi detaylı bir şekilde tarif etmeniz teşhis konusunda destekleyici olacaktır. Kulak burun boğaz uzmanları tarafından enfeksiyonlar, tonsillit, sinüzit, larenjit gibi hastalıklar, yutmaya ilişkin sorunlar, ses nodülleri, uykuya ilişkin horlama gibi bazı sorunlar, baş ve boyun tümörleri gibi birçok tıbbi durumun tanı ve tedavi süreçleri yürütülür. Bazı durumlarda boğaz ağrısına mide hastalıkları gibi farklı sağlık sorunlarının yol açtığı tespit edilebillir. Böyle durumlarda ise hekiminiz tarafından farklı tıbbi branşlara yönlendirilebilirsiniz.⁵

Boğaz Ağrısının Bitkisel Tedavisi Var mıdır?

Yaygın bir sorun olması ve çoğu zaman kendiliğinden iyileşmesi nedeniyle boğaz ağrısında çoğu kişi doktora başvurmak yerine boğaz ağrısı doğal çözüm yollarına yönelir. Boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek birtakım doğal yöntemler mevcuttur. Boğaz ağrısına ne iyi gelir sorusuna da yanıt teşkil eden bu doğal çözümlerden bazıları şu şekilde sıralanabilir:⁶

• Bal: Bitki çaylarının içerisine katılan veya su, limon suyu gibi sıvılarla karıştırılarak tüketeceğiniz bal, boğaz ağrınızı dindirmenize yardımcı olabilir.
• Tuzlu su: Tuzlu su ile ağız ve boğaz gargarası yapmak, boğazınızı temizlemenize ve ağrınızı hafifletmenize yardımcı olabilecek bir diğer doğal uygulamadır.
• Karbonatlı su: Tuzlu su yerine gargara yapmak için kullanabileceğiniz bir diğer sıvı da karbonat ve su karışımıdır.
• Bitki çayları: Aşırı sıcak olmaması şartıyla tüketebileceğiniz bazı doğal bitki çayları, boğazınızı yumuşatmanıza ve ağrılarınızı azaltmanıza yardımcı olabilir. Papatya, nane, çemen otu, hatmi kökü, meyan kökü gibi bazı bitkileri veya doğal bitki çayı karışımlarını bu amaçla tercih edebilirsiniz. Ancak herhangi bir hastalığınız, gebelik ve emzirme durumunuz veya kullandığınız herhangi bir ilaç varsa bitki çayları konusunda öncelikle hekiminize danışınız.
• Et ve tavuk suyu çorbaları: Boğaz ağrısında yıllardır kullanılan bir doğal çözüm yöntemi olan tavuk ve et suyu ile hazırlanmış çorbalar hem boğazın yumuşamasına hem de bağışıklığın desteklenmesine katkıda bulunabilir.⁶

Yutkunurken Boğaz Ağrısı Neden Olur?

Yutkunurken boğaz ağrısı, genel anlamda yukarıda belirtilen boğaz ağrısı nedenlerinden herhangi birine bağlı olarak ortaya çıkabilir. Çoğu boğaz ağrısı yutkunma, konuşma, yemek yeme gibi aktiviteleriniz sırasında daha rahatsız edici hale gelir. Bakteriyel veya viral kaynaklı enfeksiyonlar bu durumun en yaygın nedeni olsa da çeşitli mide hastalıkları, boğazda oluşan nodüller, kanser tedavisinde uygulanan kemoterapi ve radyoterapiler ya da alerjik reaksiyonlar gibi pek çok durum yutkunurken boğaz ağrısı hissetmenize neden olabilir. 

Bununla birlikte pek çok kişi tarafından merak edilen konulardan bir tanesi de “Boğaz ağrısı kulağa vurur mu?” sorusunun yanıtıdır. Boğaz ve kulak birbiriyle bağlantılı olduğundan boğaz ağrıları kulağa, kulak ağrıları boğaza vurabilir. Aynı şekilde bir bölgede gelişen enfeksiyon da diğer bölgeyi etkileyebilir. Sürekli boğaz ağrısı sorunu yaşayan kişilerde kulak ağrısı da söz konusu ise bu durumun hekime bildirilmesinde fayda vardır. Kulak burun boğaz uzmanı tarafından yapılacak muayene ile kulak muayene edilip değerlendirilebilir ve herhangi bir enfeksiyonun olup olmadığı kolaylıkla teşhis edilebilir. (7)

Boğaz ağrısı, çoğu zaman evde alabileceğiniz basit önlemlerle bir haftadan daha kısa bir süre içerisinde kendiliğinden iyileşir. Ancak daha uzun sürmesi ve günlük yaşamınızı zorlaştırması durumunda mutlaka sağlık uzmanlarına danışmanız önerilir. Boğaz ağrısıyla beraber görülebilen burun tıkanıklığı, geçmeyen öksürük ve boğaz tahrişi gibi konulara ilişkin diğer içeriklerimizi de inceleyerek konu özelinde daha detaylı bilgi sahibi olabilirsiniz. 

Uyarı: Bu metin tüketicileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.